O mnie

W masażu skupiam się na tobie całym, jako istocie cielesnej, z umysłem, z
myślami, z historią.
Masażem zachęcam do bycia obecnym w swoim ciele, do odczuwania ciała
wszystkimi zmysłami. Dźwiękiem i mruczeniem zapraszam do zatrzymania się w tu i teraz. W uważności, wspólnej medytacji, czuciu. Podróżujemy razem po to byś odciął/eła się od świata zewnętrznego, od schematów, znanych dotyków i dźwięków. Masuję całe ciało. Miejsca intymne to też ciało. Współpracujesz ze mną Razem poszukamy technik, dzięki którym sam/a odkryjesz co najlepiej służy twoim zmysłom.
Nie namawiam do niczego, proponuję, ty decydujesz. Otwieram nowe
możliwości. Dla zmysłów. Dla ciała. Dla umysłu. Będzie inaczej.
Będzie po twojemu. Może dzięki dźwiękowi, może dzięki wibracjom
(wytwarzanych dźwiękiem) własnych lub moich, może dzięki oddechowi mojemu lub twojemu, może dzięki temperaturze, może dzięki słowom które będziemy wypowiadać, może dzięki zapachom.
Będziesz doświadczać, aby dowiedzieć się jakie są twoje preferencje. Jakie
są twoje potrzeby.

Rozmowa jest kluczowa. 

W rozmowie przed masażem razem odkryjemy co ci służy, gdzie są twoje
granice. Chcę żebyśmy przed masażem jasno je określi. Po to abyś czuł/a się komfortowo. Rozluźnienie ciała i umysłu to mój cel.
Później nauczę cię jak podnosić odczuwanie przyjemności dzięki oddechowi, mięśniom wewnętrznym (dno miednicy) i wizualizacji rozchodzenia się
przyjemności wewnątrz ciała.

Współodczuwanie tworzy relacje. O tworzeniu relacji uczę na moich kanałach na Instagramie, Facebooku i Tic Toku oraz na moich warsztatach i konsultacjach indywidualnych. Wiem, że możemy łączyć się z każdym
człowiekiem, tak głęboko jak tylko chcemy. Używać tych zmysłów, których
chcemy i umiemy. A uczymy się całe życie. I stajemy się coraz bardziej sensytywni, czujący, zmysły się rozwijają, życie rozkwita.

Nazywam się Marzena Kotas, odkrywam życie każdym zmysłem, uczę siebie i innych. Codziennie nowego.
Chłonę przyjemność każdą komórką ciała.